Hoe doe je Acem-meditatie?

Docent Willem Oud Ammerveld legt in de video - komt in week 4 - uit hoe je in de drie weken cursus leert om gewoon op een stoel, met gesloten ogen, zelfstandig de meditatie-activiteit uit te voeren. En hoe begeleiding tijdens de cursus daar een essentieel en onderscheidend onderdeel van uitmaakt.