Beginnerscursus - Amsterdam - Online

10 april 2021 14:00 - 29 mei 2021 16:00

€145,00

In vijf online lessen, verspreid over een periode van zeven weken, leer je de basisprincipes van Acem-meditatie in je eigen dagelijkse praktijk toepassen.

Weekend Retreat Voorjaar - Amsterdam - Online

18 maart 2022 17:00 - 20 maart 2022 16:00

€95,00

Voor iedereen die de Acem beginnerscursus gevolgd heeft.
Zie informatie bij Cursussen.
De planning in het weekend bied je ruim gelegenheid tot lange meditaties.
Lange meditaties geven een boost aan je meditatieproces.
Een ideaal moment om de winterslaap af te schudden en
verfrist de lente in te gaan.
Elke dag is er online begeleiding na de geplande meditatietijden.
 

Lange Meditatie - Rotterdan - Online

29 mei 2021 10:30 - 13:00

€7,50

Anderhalf uur mediteren met aansluitend begeleiding online; verdieping én gezellig.

Gewoon vanuit huis; met thee en een koekje bij de begeleiding.

Voor iedereen die de beginnerscursus al gevolgd heeft.

Lange Meditatie - Groningen - Online

29 mei 2021 10:30 - 13:00

€7,50

Anderhalf uur mediteren met aansluitend begeleiding online; verdieping én gezellig.

Gewoon vanuit huis; met thee en een koekje bij de begeleiding.

Voor iedereen die de beginnerscursus al gevolgd heeft.

Lange Meditatie - Friesland - Online

29 mei 2021 10:30 - 13:00

€7,50

Anderhalf uur mediteren met aansluitend begeleiding online; verdieping én gezellig.

Gewoon vanuit huis; met thee en een koekje bij de begeleiding.

Voor iedereen die de beginnerscursus al gevolgd heeft.

Lange Meditatie - Amsterdam - Online

29 mei 2021 10:30 - 13:00

€7,50

Anderhalf uur mediteren met aansluitend begeleiding online; verdieping én gezellig.

Gewoon vanuit huis; met thee en een koekje bij de begeleiding.

Voor iedereen die de beginnerscursus al gevolgd heeft.

Een online Weekendretreat met begeleiding via Zoom. 

Vrijdag 19 maart, 18.00-19.00 thuis mediteren, 20.15-21.15  online begeleiding en een korte introductie.

 

Locaties waar deze cursus gegeven wordt

Docent Willem Oud Ammerveld legt in de video - komt binnenkort - uit hoe je in de drie weken cursus leert om gewoon op een stoel, met gesloten ogen, zelfstandig de meditatie-activiteit uit te voeren. En hoe begeleiding tijdens de cursus daar een essentieel en onderscheidend onderdeel van uitmaakt.
Docent en persoonlijkheidspsycholoog Willem Oud Ammerveld legt uit hoe de direct merkbare korte termijn effecten van ontspanning in en na de meditatie ook op langere termijn doorwerken.

https://youtu.be/hlLJJ4mX2m8

In deze video - komt binnenkort - legt persoonlijkheidspsycholoog, executive coach en docent Acem-meditatie Willem Oud Ammerveld uit dat de meditatie voor iedereen geschikt is. Iedereen kan het goed gebruiken om je levenskwaliteit te optimaliseren en beter met spanningen van o.a. het dagelijks leven om te gaan.