Docent Willem Oud Ammerveld legt in de video - komt in week 4 - uit hoe je in de drie weken cursus leert om gewoon op een stoel, met gesloten ogen, zelfstandig de meditatie-activiteit uit te voeren. En hoe begeleiding tijdens de cursus daar een essentieel en onderscheidend onderdeel van uitmaakt.
Docent en persoonlijkheidspsycholoog Willem Oud Ammerveld legt uit hoe de direct merkbare korte termijn effecten van ontspanning in en na de meditatie ook op langere termijn doorwerken.
In deze video - komt in week 4 - legt persoonlijkheidspsycholoog, executive coach en docent Acem-meditatie Willem Oud Ammerveld uit dat de meditatie voor iedereen geschikt is. Iedereen kan het goed gebruiken om je levenskwaliteit te optimaliseren en beter met spanningen van o.a. het dagelijks leven om te gaan.
Docent Willem Oud Ammerveld legt uit - video komt in week 4 - hoe je in circa drie weken - de cursusduur - de regelmaat van een routine kunt opbouwen waarmee je jezelf ondersteunt om deze nieuwe activiteit in je drukke dagelijkse schema op te nemen.

Lange Meditatie - Rotterdam - On-line

24 april 2021 10:30 - 13:00

€7,50

Inschrijven

Anderhalf uur mediteren met aansluitend begeleiding on-line; verdieping én gezellig.

Gewoon vanuit huis; met thee en een koekje bij de begeleiding.

Lange Meditatie - Rotterdam - On-line

13 februari 2021 10:30 - 13:00

€7,50

Inschrijven

Anderhalf uur mediteren met aansluitend begeleiding on-line; verdieping én gezellig.

Gewoon vanuit huis; met thee en een koekje bij de begeleiding.

Lange Meditatie - Groningen - On-line

26 juni 2021 10:30 - 13:00

€7,50

Inschrijven

Anderhalf uur mediteren met aansluitend begeleiding on-line; verdieping én gezellig.

Gewoon vanuit huis; met thee en een koekje bij de begeleiding.

Weekend Retreat - Groningen

3 september 2021 16:00 - 5 september 2021 15:45

€225,00

Inschrijven

Voor mensen die al de Acemmeditatie beginnerscursus gevolgd hebben.

Zie de informatie bij Cursussen.

Lange Meditatie - Rotterdam - On-line

26 juni 2021 10:30 - 13:00

€7,50

Inschrijven

Anderhalf uur mediteren met aansluitend begeleiding on-line; verdieping én gezellig.

Gewoon vanuit huis; met thee en een koekje bij de begeleiding.

Lange Meditatie - Groningen -On-line

24 april 2021 10:30 - 13:00

€7,50

Inschrijven

Anderhalf uur mediteren met aansluitend begeleiding on-line; verdieping én gezellig.

Gewoon vanuit huis; met thee en een koekje bij de begeleiding.